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2019.09.02健康セミナーを開催しました

8月30日金)城南区堤公民館にて健康セミナーを開催しました。

受付後、看護師より血圧のチェックと体調の確認を行います。



今回も、松尾理学療法士より「ロコモについて」の講話がありました。



*ロコモとは
ロコモティブシンドロームの略で、運動器の障害のために運動機能の
低下をきたした状態をいいます。進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。

体操後、体力テスト5種目
長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、上体起こし、握力測定を行いました。

 

テスト結果について再び松尾理学療法士より話があり、
看護部長の閉会挨拶でセミナー終了となりました。

暑い中でしたが、40名近くの方が参加され、とても活気のあるセミナーとなりました。
次回は9月26日(木)に東若久公民館で予定しております。
皆様のご参加をお待ちしております。




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